Die Therapieangebote der CCB Reha

Zu Beginn legen Sie zusammen mit einem Arzt  oder einer Ärztin die Therapie-Ziele in den Bereichen Lebensstil, Stoffwechsel, Ausdauer und Belastbarkeit, Bewegungsapparat und Herz-Kreislauf-Erkrankung fest. Aber auch psycho-soziale Ziele wie die berufliche Wiedereingliederung, die psychische Stabilität und eine verbesserte Teilhabe am sozialen und beruflichen Leben werden definiert.

Dann wird Ihr individueller Behandlungsplan entwickelt, der Sie während der ambulanten Reha zu den gesteckten Zielen bringen soll.

Am Ende der Rehabilitationsmaßnahme sitzen Sie beim Abschlussgespräch wieder mit dem betreuenden Arzt oder der betreuenden Ärztin zusammen und besprechen, welche Ziele erreicht wurden, und was sich für Sie verändert hat. Soweit die Pflicht nach den Rahmenempfehlungen.

In der CCB Reha findet zusätzlich ein zweites, sportwissenschaftliches Abschlussgespräch statt. Ein Sportwissenschaftler oder eine Sportwissenschaftlerin bespricht mit Ihnen die erreichten Trainingsintensitäten und beschreibt Ihren individuellen optimalen Herzfrequenzbereich für Ihr weiteres Bewegungstraining.  Sie erhalten wertvolle Hinweise für ein lebenslanges Training basierend auf der in der ambulanten Reha erreichten Belastbarkeit. Mit einer konkreten Wattzahl starten Sie in einen Alltag, bei dem Sie immer in Bewegung bleiben sollten.

Es gibt die Möglichkeit, mittels Laktatmessungen die errechneten Intensitäts- und Herzfrequenzbereiche nach einiger Zeit zu überprüfen und anzupassen.